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Tu vis une situation difficile?
Viens t'appuyer sur nous, ensemble, on avance!
Quelle que soit ta situation sociale, familiale ou économique, quels que soient tes besoins et tes défis, un réseau d’entraide où se tissent des liens dans le respect, l’autonomie et la solidarité, est là pour toi!
Actualité | Événements
Journée internationale pour l’élimination de la pauvreté
Date : Mercredi 16 octobre Lieu : Centre Rayons de femmes à 13 heures. INVITATION Dans le cadre de la Journée internationale pour l’élimination de la pauvreté, le Centre Rayons de femmes recevra Monsieur Sylvain Lafrenière, coordonnateur du Mouvement autonome et solidaire des Sans-emploi (MASSE). Le thème qui sera abordé et qui fait l’objet d’une…
Lire plusJournée nationale des centres de femmes
COMMUNIQUÉ | Pour diffusion immédiate Journée nationale des centres de femmes Mardi 1er octobre 2019 « Le travail invisible » SAINTE-THÉRÈSE, le 1er Octobre 2019 – Le Centre Rayons de femmes Thérèse-De Blainville (CRF) tiendra sa journée « Portes ouvertes » dans le cadre de La Journée nationale des centres de femmes du Québec, sous le thème…
Lire plusInscriptions aux ateliers de l’automne 2019
Cette année, le Centre Rayons de Femmes Thérèse-De Blainville propose encore une programmation d’ateliers de croissance personnelle gratuits aux femmes de la MRC Thérèse-De Blainville. Des activités collectives plus amusantes les unes que les autres sont également au programme. Les femmes auront la liberté de choisir leurs ateliers et ce à compter du 19 août…
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Ateliers offerts
Des ateliers pour les femmes
Vous avez besoin de vous ressourcer, de briser l’isolement, de rencontrer d’autres femmes et d’échanger? Venez participer à des discussions intéressantes sur des sujets qui vous concernent. Chaque rencontre est une occasion de découvertes et de discussions sur des thématiques variées, informatives, éducatives et agréables qui touchent la vie des femmes.
Le club de lecture a pour objectif de briser l'isolement en établissant des liens avec les membres du club et plus.
Vous voulez briser l’isolement, tisser des liens avec d’autres femmes qui vivent des situations similaires à la vôtre, de même que partager le plaisir d’être ensemble? Joignez l’utile à l’agréable en apprenant à cuisiner santé, à varier vos repas, et le tout à moindre coût.
La vie nous expose à différentes situations qui mettent le couple à l’épreuve. Bien que nous ayons le désir de construire une vie à deux, il est aussi important de pouvoir s’épanouir individuellement. Apprenez à relever plusieurs défis de la vie amoureuse et à mieux négocier avec les événements du quotidien.
Venez bouger et méditer en groupe pour votre santé, votre mieux-être et votre équilibre. Apprenez différentes techniques qui vous permettront d'atteindre ce nouvel équilibre que vous recherchez.
Bouger, c'est améliorer sa santé physique, ses capacités mentales, son apparence et sa confiance. L'exercice éclaircit les idées, améliore la mémoire et la concentration, et agit sur l'humeur comme le ferait un antidépresseur.
Le but de cet atelier est de proposer aux femmes une réflexion et analyse sur ces nouveaux enjeux qui les touchent au premier degré.
Groupe informel se réunissant afin de briser l'isolement.
Antidote 1, est un atelier qui fait appel au pouvoir intérieur de chaque femme pour l’amener à retrouver son identité propre et ainsi en arriver à se réaliser pleinement.
Ma parole versus mon discours intérieur… Ce que tu « es » parle si fort que j’ai peine à entendre ce que tu dis.
Avec cet atelier, changez votre attitude envers vous-même et envers les autres. Trouvez, entre autres, des moyens d’augmenter votre confiance, de gérer votre stress et de retrouver un équilibre dans votre vie, comme en témoignent les femmes qui ont participé à l’atelier.
Cet atelier permet d’apprendre quelques-unes des innombrables capacités du cerveau.
Rencontres et discussions empreintes de respect et d’ouverture.
Reprends le pouvoir sur ta vie.
Moi, je participe!
Nos services comprennent :
Écoute, support, références et accompagnement.
Nos services ne comprennent pas :
- Diagnostic sur l’état de santé physique et mental ;
- Ouverture de dossier
- Thérapie individuelle ou collective
- Conseils juridiques
Dans ces trois cas, nous connaissons l'ensemble des ressources de la région à votre disposition et sommes en mesure de vous référer au bon endroit selon vos besoins.
