ACCUEIL - ÉCOUTE - ENTRAIDE - ACCOMPAGNEMENT
Nous offrons des services gratuits et confidentiels
Tu vis une situation difficile?
Viens t'appuyer sur nous, ensemble, on avance!
Quels que soient tes besoins, tes défis, ta situation,
nous sommes là pour t'aider à améliorer ta vie!
Actualité | Événements
Actualités – Ateliers – Cafés rencontre
Actualités – Ateliers – Cafés rencontre Actualités et nouvelles du Centre Rayons de femmes Thérèse-de-Blainville. C’est confirmé!, c’est aujourd’hui que le Centre reçoit les plexiglas qui nous permettent le retour des ateliers cafés rencontre hebdomadaires en présence physique, le tout dans le respect des consignes sanitaires actuellement en vigueur et en toute sécurité. Viens socialiser en…
Lire plus
Célébration de la journée internationale des femmes 2021!
Célébration de la journée internationale des femmes 2021! Actualité du Centre Rayons de femmes Thérèse-de-Blainville. Le 8 mars 2021, le Centre Rayons de femmes Thérèse-de-Blainville a diffusé gratuitement un spectacle virtuel de Luc Delarochelière et Andréa Lindsay en célébration de la journée internationale des femmes. Il s’agit d’un événement spécial s’insérant dans notre programmation annuelle. C’est…
Lire plus
Nouveauté automne 2021 – Ateliers – Conférences virtuelles gratuites
Nouveauté de l’automne 2021 au Centre Rayons de femmes Thérèse-de-Blainville : Conférences virtuelles gratuites Actualités – Nouveauté de l’automne – Conférences virtuelles gratuites. Le Centre prépare une programmation inspirante pour l’automne 2021 avec l’ajout dans ses ateliers des toutes nouvelles conférences virtuelles gratuites. Il s’agit de trois (3) séries de conférences virtuelles que vous pourrez…
Lire plusBesoin d'aide?
Nous sommes à l'écoute!
- Reprend le contrôle de ta vie
- Retrouve ton identité
- Surmonte les changements importants dans ta vie
- Améliore tes conditions de vie
Ateliers offerts
Des ateliers pour les femmes
Vous avez besoin de vous ressourcer, de briser l’isolement, de rencontrer d’autres femmes et d’échanger? Venez participer à des discussions intéressantes sur des sujets qui vous concernent. Chaque rencontre est une occasion de découvertes et de discussions sur des thématiques variées, informatives, éducatives et agréables qui touchent la vie des femmes.
Le club de lecture a pour objectif de briser l'isolement en établissant des liens avec les membres du club et plus.
Vous voulez briser l’isolement, tisser des liens avec d’autres femmes qui vivent des situations similaires à la vôtre, de même que partager le plaisir d’être ensemble? Joignez l’utile à l’agréable en apprenant à cuisiner santé, à varier vos repas, et le tout à moindre coût.
La vie nous expose à différentes situations qui mettent le couple à l’épreuve. Bien que nous ayons le désir de construire une vie à deux, il est aussi important de pouvoir s’épanouir individuellement. Apprenez à relever plusieurs défis de la vie amoureuse et à mieux négocier avec les événements du quotidien.
Venez bouger et méditer en groupe pour votre santé, votre mieux-être et votre équilibre. Apprenez différentes techniques qui vous permettront d'atteindre ce nouvel équilibre que vous recherchez.
Bouger, c'est améliorer sa santé physique, ses capacités mentales, son apparence et sa confiance. L'exercice éclaircit les idées, améliore la mémoire et la concentration, et agit sur l'humeur comme le ferait un antidépresseur.
Le but de cet atelier est de proposer aux femmes une réflexion et analyse sur ces nouveaux enjeux qui les touchent au premier degré.
Groupe informel se réunissant afin de briser l'isolement.
Antidote 1, est un atelier qui fait appel au pouvoir intérieur de chaque femme pour l’amener à retrouver son identité propre et ainsi en arriver à se réaliser pleinement.
Ma parole versus mon discours intérieur… Ce que tu « es » parle si fort que j’ai peine à entendre ce que tu dis.
Avec cet atelier, changez votre attitude envers vous-même et envers les autres. Trouvez, entre autres, des moyens d’augmenter votre confiance, de gérer votre stress et de retrouver un équilibre dans votre vie, comme en témoignent les femmes qui ont participé à l’atelier.
Cet atelier permet d’apprendre quelques-unes des innombrables capacités du cerveau.
Rencontres et discussions empreintes de respect et d’ouverture.
Reprends le pouvoir sur ta vie.
Moi, je participe!
Nos services comprennent :
Écoute, support, références et accompagnement.
Nos services ne comprennent pas :
- Diagnostic sur l’état de santé physique et mental ;
- Ouverture de dossier
- Thérapie individuelle ou collective
- Conseils juridiques
Dans ces trois cas, nous connaissons l'ensemble des ressources de la région à votre disposition et sommes en mesure de vous référer au bon endroit selon vos besoins.